Salman ibn ‘Amir reported: The Messenger of Allah, peace and blessings be upon him, said, “When one of you breaks his fast, let him break it with dates for they are blessed. If they are not found, let him break it with water for it is pure.”
Source: Sunan al-Tirmidhī 695
Grade: Sahih (authentic) according to Al-Tirmidhi
عَنْ سَلْمَانَ بْنِ عَامِرٍ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى تَمْرٍ فَإِنَّهُ بَرَكَةٌ فَمَنْ لَمْ يَجِدْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى مَاءٍ فَإِنَّهُ طَهُورٌ
695 سنن الترمذي كتاب الصوم باب ما جاء ما يستحب عليه الإفطار
2/73 المحدث الترمذي خلاصة حكم المحدث حسن صحيح في سنن الترمذي