Amr ibn Shurahbil reported: The Messenger of Allah, peace and blessings be upon him, said, “Shall I tell you what will rid the chest of disturbances? Fasting for three days each month.”
Source: Sunan al-Nasā’ī 2385
Grade: Sahih (authentic) according to Al-Albani
Imam al-San’ani commented, “Disturbances in the chest, that is, its malevolence, malice, rage, hypocrisy, or intense anger. This is due to the benefit of fasting.”
Source: al-Tanwīr Sharḥ al-Jāmi’ al-Ṣaghīr 7/12
عَنْ عَمْرِو بْنِ شُرَحْبِيلَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَلَا أُخْبِرُكُمْ بِمَا يُذْهِبُ وَحَرَ الصَّدْرِ صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ
2385 سنن النسائي كتاب الصيام صوم ثلثي الدهر
2608 المحدث الألباني خلاصة حكم المحدث صحيح في صحيح الجامع
قال الصنعاني وَحَرَ الصَّدر أيّ هو غشه وحقده أو غيظه أو نفاقه أو أشد الغضب وهذه من أجل فوائد الصوم
7/12 التنوير شرح الجامع الصغير
