Hadith on Meals: The Prophet ate a portion of dates every day

Aisha reported: The household of Muhammad, peace and blessings be upon him, never ate two meals in a day but that one of them consisted of dates.

Source: Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 6455

Grade: Sahih (authentic) according to Al-Bukhari

عَنْ ‌عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا قَالَتْ مَا أَكَلَ آلُ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَكْلَتَيْنِ فِي يَوْمٍ إِلَّا إِحْدَاهُمَا تَمْرٌ

6455 صحيح البخاري كتاب الرقاق باب كيف كان عيش النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه وتخليهم من الدنيا